Experiencias de meditación & Sound healing

A través de sesiones de meditación y sonoterapia, creo experiencias íntimas y conscientes que ayudan a liberar el estrés, regular el sistema nervioso y reconectar con la calma interior.

Ya sea en sesiones 1:1, encuentros grupales o experiencias para empresas y celebraciones especiales, cada espacio está diseñado con intención, presencia y cuidado.

SESIONES 1:1 PRESENCIALES

Sesiones Personalizadas de Meditación & Sonoterapia

Estas sesiones están pensadas para personas que sienten cansancio emocional, ansiedad, estrés mental o simplemente necesitan una pausa profunda.

Cada encuentro es completamente personalizado según lo que estés necesitando en este momento.

¿Qué incluye?

  • Conversación inicial y acompañamiento personalizado
  • Meditación guiada
  • Baño de sonido con distintos instrumentos
  • Espacio de integración y cierre
  • Ambiente íntimo y cuidadosamente preparado

Beneficios

  • Calma profunda
  • Regulación emocional
  • Claridad mental
  • Liberación de estrés
  • Reconexión contigo misma

Formato

  • Presencial
  • En mi estudio privado
  • Sesiones individuales 1:1
Me encantaria!

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EXPERIENCIAS GRUPALES

Experiencias Grupales de Meditación & Sonoterapia

Espacios conscientes para compartir, conectar y celebrar.

También acompaño encuentros grupales donde el bienestar, la presencia y la conexión se vuelven protagonistas.

Cada experiencia es adaptada según el tipo de evento y la energía del grupo.

 

Cumpleaños conscientes:

Una forma distinta y significativa de celebrar, creando un momento de conexión, calma y presencia.

Baby blessing:

Experiencias suaves y amorosas para honrar la maternidad desde un lugar consciente y emocional.

Encuentros privados y círculos:

Espacios para amigas, comunidades o grupos que quieran vivir una experiencia diferente de bienestar y conexión.

¿Qué incluyen?

  • Meditación guiada grupal
  • Experiencia de sonoterapia
  • Ambientación y preparación energética del espacio
  • Experiencia adaptada al grupo
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PAUSAS ACTIVAS PARA EMPRESAS

Bienestar para equipos y empresas

Pausas conscientes para reducir el estrés y mejorar el bienestar laboral.

Ofrezco experiencias de meditación y sonoterapia para empresas que buscan entregar a sus equipos espacios reales de bienestar, regulación emocional y descanso mental.

Estas pausas ayudan a disminuir el estrés acumulado, mejorar la concentración y generar ambientes laborales más saludables.

Ideal para:

  • Jornadas de bienestar
  • Activaciones internas
  • Equipos con alto nivel de estrés
  • Espacios de autocuidado laboral
  • Eventos corporativos

Modalidades

  • Presencial
  • Empresas y oficinas
  • Experiencias adaptadas según necesidad del equipo
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